12 erros que os calouros de Medicina devem evitar

Errar é humano, é uma verdade… Porém, se for possível nos anteciparmos e assim evitarmos os erros, será melhor ainda: estaremos nos aperfeiçoando mais! É natural que o calouros de Medicina encontre dificuldades no começo da graduação, ou seja, ele estará vulnerável a cometer alguns erros e enganos por falta de conhecimento e experiência.

Por esse motivo, preparamos esse artigo! Confira os principais erros que um calouro no curso de  Medicina pode cometer e evite-os para ser mais bem-sucedido, evitando frustrações que costumam gerar desânimo.

Os 12 principais erros dos calouros de Medicina

Fizemos uma lista com os 12 principais erros que os calouros de Medicina deve evitar. Leia cada um deles e confira suas características:

1. Gastar muito dinheiro com livros

Livros de Medicina costumam ser muito caros, e você não precisa gastar muito com eles — na verdade, você precisa investir neles, ou seja, identificar aqueles que realmente farão a diferença em seu curso e adquiri-los.

Para o calouro ter obras de cada disciplina (Anatomia, Fisiologia, Bioquímica, Semiologia, BMC), ele pode gastar até R$ 2.500,00 em livros realmente valiosos.

Uma dica é comprar um livro de Anatomia, que certamente será uma ferramenta importante para o estudante. Outra dica é pesquisar em locais que vendem livros por preços mais acessíveis, como os sebos virtuais e os físicos, as redes sociais e as livrarias online. E mais uma dica para fechar com chave de ouro: compre e-books, as versões digitais dos livros físicos.

Para não comprar livros desnecessariamente, você pode adquirir apostilas online e recorrer a um método muito trivial: pegar emprestado os livros da biblioteca da faculdade. Outra opção é tirar fotocópias de algumas páginas.

2. Ter hábitos ruins

O calouro deve ficar consciente de que, embora o curso seja uma prioridade em sua vida, ele não deve ser a sua única preocupação. Lembre-se de que sua vida é feita de vários aspectos.

Nesse sentido, você precisa desenvolver maturidade suficiente para separar as coisas e entender qual é o nível de dedicação necessário para levar o curso adiante. Dessa forma, você conseguirá conciliar os estudos com a vida pessoal.

A dica acima vale especialmente para o começo do curso, uma fase em que os estudantes acham que devem dar conta de tudo e memorizar tudo. 

Por isso, o estudante deve se alimentar bem, não substituir uma dieta saudável por lanches e outras opções pouco saudáveis. O ideal é comer bem no almoço e fazer um jantar mais leve.

Além disso, respeite as 8 horas diárias de sono. Não troque o dia pela noite: o sono da noite é sagrado. Por isso, evite dormir de madrugada estudando.

Finalmente, não podemos deixar de falar na importância das atividades físicas. Muitas pessoas se habituam ao sedentarismo, que leva ao comodismo e ao desestímulo.

3. Não cuidar do corpo e da mente

Complementando a dica anterior, vamos ressaltar a necessidade de manter o corpo em movimento. Pratique atividades físicas com regularidade, sem se esgotar, pois elas também fazem parte do conjunto de hábitos saudáveis.

Ao lado da saúde física, você deve cuidar também da saúde mental. Musculação e aeróbica também contribuem para a saúde da mente. Além disso, a leitura, a música, os passeios, as pausas para ter momentos de diversão e algumas terapias são importantes para manter as emoções em equilíbrio.

4. Pensar que a faculdade é igual ao colégio

Esse é um erro muito praticado pelos calouros de Medicina. Nem sempre as estratégias usadas no colégio funcionam na faculdade. É fundamental se ajustar às novas exigências e ao novo cenário.

A faculdade de Medicina oferece um curso mais especializado, focado exatamente naquilo em que o estudante pretende atuar no mercado, ou seja, é o começo de sua carreira profissional.

5. Não ter um planejamento

Uma das estratégias mais eficazes para o calouro é o planejamento, pois há muitas horas de estudo, compromissos diários, atividades extracurriculares.

Para os estudantes que, desde o ensino médio, investem em planejamento, talvez não seja tão difícil. Eles precisarão reajustar sua rotina, definindo com acerto o tempo destinado a cada atividade.

Para estudantes que não estão acostumados ao planejamento, será necessário levantar quais são as tarefas urgentes (relacionadas ao prazo) e as tarefas relevantes (relacionadas à complexidade). Depois, programe o prazo e o tempo de cada atividade, elaborando um cronograma.

6. Não fazer um cronograma

Dando sequência ao pensamento desenvolvido no parágrafo acima, vale mencionar que não elaborar um cronograma de estudos pode atrapalhar o ritmo de estudos.

O cronograma serve para organizar o tempo e conseguir cobrir todo o conteúdo exigido. Ele pode ser feito em papel, no computador ou em um tablet, e deve incluir os dias da semana, as disciplinas, horários de estudo e intervalos para descanso.

Considere fatores como a data em que a disciplina foi ministrada, a dificuldade de compreensão do conteúdo e a necessidade de realizar exercícios práticos. Detalhe também as metodologias de estudo que você usará, como resumos, mapas mentais ou fichas de resumo (veja mais adiante detalhes sobre esses métodos).

7. Querer aplicar todos os métodos de estudo

O curso de Medicina é muito puxado, ele envolve muitas disciplinas. Durante o curso, você precisará estudar bastante, fazer muitos trabalhos, realizar muitas provas. Desse modo, é necessário encontrar formas eficazes de estudar.

Ainda que existam muitos métodos e materiais de estudo, é preciso identificar as técnicas e os métodos que mais podem ajudar você:

7.1 Resumos

Os resumos são uma forma de sintetizar e organizar o conteúdo de uma aula, livro ou artigo. Eles permitem condensar as informações-chave, destacando os principais conceitos, definições, teorias e conclusões.

7.2 Mapas mentais

Os mapas mentais são diagramas visuais que organizam informações de forma ramificada e não linear. Eles partem de um conceito central e se expandem com subtópicos, ideias relacionadas e conexões. Essa disposição gráfica facilita a compreensão, a memorização e a associação de ideias.

7.3 Flash cards

Os flash cards são pequenos cartões que contêm uma pergunta, definição ou conceito em um lado e a resposta ou explicação correspondente no outro. Eles são uma ferramenta eficaz para revisão e memorização de informações, pois permitem praticar de forma ativa e repetitiva — e divertida.

7.4. Podcasts

Os podcasts são arquivos de áudio que abordam diferentes temas de forma didática e acessível. Eles podem ser uma boa opção para complementar os estudos, pois permitem aprender enquanto outras atividades são feitas, como exercícios físicos ou deslocamentos. Os podcasts oferecem uma maneira diferente e engajadora de apreender um conteúdo.

7.5. Aulas

As aulas ministradas pelos professores são a principal fonte de transmissão de conhecimento durante o curso de Medicina. Elas fornecem explicações detalhadas, exemplos práticos e oportunidades de discussão sobre os temas abordados. Participar ativamente das aulas, tirando dúvidas e fazendo anotações, é indispensável para que o estudante compreenda e retenha o conteúdo.

8. Não participar de atividades fora da sala de aula

Outro erro é se limitar a aprender em sala de aula. Há muita coisa para vivenciar e aprender fora da sala de aula.

Nesse sentido, recomenda-se participar de ligas acadêmicas, projetos de pesquisa, estágios, monitorias. É importante fundamenta-se em três pilares:

·         ensino;

·         pesquisa;

·         extensão.

Com uma boa performance em sala de aula, os calouros de Medicina podem se aventurar em atividades científicas e de extensão, com atividades fora da sala de aula, incluindo os estágios.

9. Deixar a matéria acumular

A falta de planejamento pode trazer consequências desastrosas, principalmente com o acúmulo de disciplinas.

Não cometa o erro de só estudar os assuntos às vésperas de alguma avaliação — você estará correndo um risco muito grande. Mesmo que obtenha a média e seja aprovado, estudos feitos às pressas podem não ser produtivos, ou seja, você pode não aprender como deveria, e isso fará falta ao longo do curso e na prática profissional. O ideal é estudar um pouco todos os dias.

10. Não usar a tecnologia

Desconsiderar a tecnologia atualmente é um grande risco, mas o calouro pode cair nesse erro (talvez não seja um erro tão comum, mas pode acontecer).

Há diversos aplicativos que ajudam na organização da rotina, no planejamento dos estudos, no bloqueio de redes sociais por um tempo específico. Alguns até permitem anexar vídeos e fotos explicativos. São ferramentas que podem melhorar a produtividade e gerenciar o tempo ao longo do dia.

11. Não interagir com os colegas

A interação com os colegas é necessária, principalmente para o estudante, que está em processo de adaptação ao novo ambiente e à vida acadêmica.

Criar laços pode ser valioso tanto para os momentos de lazer quanto para os momentos de estudo. E uma rede de contatos pessoais e profissionais tende a se consolidar com o tempo, oferecendo suporte necessário durante o curso de graduação.

Assim, os estudantes que se “fecham”, que não se abrem para novos relacionamentos acabam sendo prejudicados. Se eles não buscarem interação desde o princípio, mais tarde isso pode ser mais difícil.

12. Intrigas com os professores

Isso pode acontecer com frequência. O relacionamento humano é complicado. Quando falamos em hierarquia, as relações podem ser mais conturbadas ainda.

O aluno que não consegue manter um bom relacionamento com professores pode ser gravemente prejudicado. Não há como fugir: há subjetividade em tudo que fazemos. E um professor pode, de fato, transtornar a vida de algum aluno por questões pessoais — mesmo que isso não seja ético.

Além disso, é comum que algum professor não consiga passar os assuntos de forma didática. Em vez de arranjar problemas, o estudante pode tentar uma conversa franca com o professor a fim de encontrar uma solução satisfatória.

Agora você sabe quais erros os calouros de Medicina devem evitar!

Agora, você conhece os principais erros que os calouros de Medicina devem evitar. Evitando esses erros, ele aumenta as chances de se manter no curso com mais determinação, sem grandes frustrações ou golpes contrários.

Seja um calouro de Medicina proativo. Entre na faculdade com o pé direito. Fique alerta aos erros apontados e evite cair neles. Você verá como nossas dicas farão alguma diferença.

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