residência médica
As provas de residência médica 2024/2025 já estão rolando e evitar imprevistos nesses momentos é muito importante. Confira, a seguir, um checklist completo para esses dias!
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Um dia antes da prova é importante evitar consumir alimentos pesados e bebidas alcoólicas, uma vez que eles podem prejudicar a qualidade do sono e, consequentemente, sua disposição no dia.
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A organização no dia anterior é uma estratégia para evitar esquecer os itens necessários. A lista inclui: – documento original de identificação; – caneta esferográfica de cor preta ou azul; – comprovante de inscrição e outros documentos exigidos; – garrafa de água e lanches.
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Outro passo recomendado para o dia anterior é confirmar todas as informações sobre o local e horário da prova, além do horário de abertura e fechamento dos portões. Para isso, você pode acessar tanto o edital quanto o site oficial do concurso.
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O cansaço pode ser um grande inimigo no dia da prova, por isso, investir em uma boa noite de sono é fundamental para garantir mais disposição. Algumas dicas que podem ajudar são evitar o uso de eletrônicos antes de deitar e realizar atividades relaxantes.
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Em geral, é permitido levar comida no dia da prova. Mas vale lembrar que é recomendado optar por lanches leves e que não tenham embalagens que façam muito barulho. Além disso, não se esqueça de levar uma garrafa de água para se manter hidratado.
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Por fim, outra recomendação é chegar ao local da prova com antecedência de 1 hora. Calcular o tempo de deslocamento até o endereço pode ajudar a evitar atrasos.
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